各国的饮茶方法相同，各有千秋。

习茶，寻求与时代从容自在的契合！

冬季吃什么蔬菜最好呢？冬季是一个养生的好时机，所以吃的方面一定要注意，要多吃一些对身体有益的蔬菜。那么冬季吃什么蔬菜最好呢？下面就让小编带你一起来了解一下吧！

在当今时代，人们已经睡了越来越晚，加班、娱乐、玩手机等等都成为了熬夜的理由，熬夜成为了家常便饭。那么，熬夜到底有哪些坏处呢？

冬天喝粥，既能补水润燥，又能补充营养。因为粥的含水量高、能量密度低，因而人体能有效控制摄入的热量。粥还是养胃佳品，易消化，肠胃不舒服时吃最好了。今天给大家带来了几款最适合冬天清肠去火、补水润燥的暖胃甜粥。

茶文化，禅文化，融成茶禅文化，是我中华民族对世界文明的一大贡献。

目前，越来越多的人选择吃素，一种全新的健康的生活方式正在走入我们的生活。一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”也正在兴起。当然很多人吃素的原因除了宗教、环保、减肥以外，最为人们所推崇的就是养生。